左肩痛悪化・・・

左肩がずっと「だる痛い」状態が続いています。なにやら右肩の調子もおかしい。これはマジで一度医者に行った方が良さそうな感じなのですが、医者に行っている時間がとれない状態です。土曜日にやっているところ探さないとダメだなぁ・・・。こういうときは接骨院でもいいのかな？やっぱり整形外科？